Aloe vera alternatif tıpta birçok hastalığın tedavisinde kullanılan bir bitki türüdür. Cilt bozuklukları ve kabızlık da dahil birçok hastalık için kullanılan aloe vera, besin olarak tüketilmez. Jel ya da krem şeklinde kullanılır. Yetiştirilmesi ve bakımı oldukça kolay olan aloe vera, cilt sağlığında mideye birçok alanda fayda sağlar. İşte Kızılderililerin ‘cennetin asası’ olarak nitelendirdiği bakımı kolay ve pratik olan saksı bitkisi aloe veranın 6 faydası…

Son yıllarda popülerliği artan aloe vera bitkisi cilt üzerindeki faydalarından dolayı günümüzde daha çok kozmetik alanda tercih edilir. C, A, E vitamini, beta karoten, folik asit, kalsiyum, magnezyum içeren aloe vera suyu, bağışıklık sistemini etkileyen maddelerle savaşmaya yardımcı zengin bir antioksidan kaynağıdır. Bu durum vücuttaki stresi azaltarak, diyabet, kalp hastalığı ve hatta kanser gibi kronik durumların riskini azaltmada etkili olur.

Cilt sağlığından kalbe, diyabetten şekere şifa deposu olan aloe vera içerdiği antioksidanlar sayesinde diyabet ve kalp hastalığı tedavisinde önemli rol oynar. Aloe vera suyu, sinir ve kas kullanımı için hayati bir besin olan yüksek düzeyde magnezyum içerir. Magnezyum, kan basıncını düzenleyenler de dahil olmak üzere 300'den fazla farklı enzim reaksiyonuyla vücuda yardımcı olmaktadır.

İşte aloe vera suyunun faydaları:

Cildi temizlemeye yardımcı olur

Susuz kaldığınız zamanlarda cildin sivilce üretimi artar. Cildiniz daha fazla yağ üretir ve bu da sivilcelerin çıkmasına neden olur. Aloe vera suyu içmek cildinize ekstra nem verecek ve böylece sivilceleriniz azalır.

Kırışıklıkları önler

Aloe vera jelinin cildin yaşlanmasını yavaşlatabileceğini gösteren araştırmalar vardır. Cildin nemi korumasına ve cilt bütünlüğünü iyileştirmesine yardımcı olur.

Antioksidan ve antibakteriyel özelliklere sahiptir

Aloe vera, içeriğindeki antioksidanlar sayesinde sağlık için oldukça faydalıdır. Polifenol olarak bilinen güçlü antioksidanlar içermektedir. Aloe verada bulunan bazı bileşiklerle beraber bu polifenoller, insanlarda enfeksiyonlara sebep olabilecek bakterilerin çoğalmasını engellemeye yardımcı olur. Bu durum yaraları iyileştirmeye ve cilt problemlerini tedavi etmeye yardımcı olmaktadır.

Kan şekerini dengeler

Aloe vera insülin duyarlılığını artırır ve kan şekeri yönetiminin iyileştirilmesine yardımcı olur. Bu nedenle diyabet hastalığının tedavinde önemlidir.

Aftların tedavisine yardımcı olur

Ağzınızda oluşan küçük beyaz lekeler tüm gününüzü mahvedebilir. Günlük hayattaki alışkanlıklardan kaynaklı olarak ortaya çıkabilecek ağız ülseri ve aft yaraları, dudak altında, ağız içinde oluşarak yaklaşık bir hafta sürebilir. Araştırmalar Aleo Vera bitkisinin aftların tedavinden kilit rol oynadığına işaret ediyor. Aloe vera gargarası aynı zamanda ağız yaralarının yol açtığı ağrıyı azaltır. Aloe vera, ağız ülserlerinin iyileşmesini hızlandırarak ağrıyı azaltabilir.