Hayır” Demek Suç Değil, Sınırdır.

Bazı insanlar, başkalarının beklentileri karşısında susmayı alışkanlık haline getirir. Sadece “evet” dedikleri için sevilmeye değer olduklarına inanırlar. Oysa sürekli “evet” demek, yavaş yavaş kendi ihtiyaçlarından vazgeçmek demektir.

Hayır diyemeyen biri, zamanla kendini unutmaya başlar.
Önce küçük şeylerden vazgeçer, sonra daha büyüklerinden… En sonunda bir gün, kendi isteklerini ifade etmek bile bencillik gibi gelir. Çünkü yıllarca herkesi memnun etmeye programlanmıştır.
Ve en acısı, çoğu zaman bunu fark bile etmez.

Hayır diyebilmek, karşındakini reddetmek değil; kendine sadık kalmaktır.
Sınır çizmek, sevgiye engel değildir. Aksine, sağlıklı ilişkilerin temelidir.
Unutma:
Sürekli “evet” dediğin bir hayat, başkalarının hayatıdır.
Seninkine ancak “hayır” diyebildiğinde başlayabilirsin.

Psikolog Sedanur Sürme